【指針】
行動計画によりどのような変化が個人に対して見られるのか
研究分析するために媒体記録を行った。どういう変化があるのかを
調べるために記録しているものである。
失敗の記録：克服方法と失敗のパターンを記録する。
失敗パターン：人間関係において失敗する
克服方法：読書とトレーニングと記録を行い、
小さなリスク(変化)の積み重ねをする。
大事にしている価値観
例 知性 理性 合理的 弁別可能な行動 前向きな行動
許容できないリスク
例 弁別できない行動 悪意に満ちた行動 犯罪行為
衝動的に行動する 感情的に行動する
計画の過程で理解したこと
頼まれた行動が読書やトレーニングを妨げない範囲で引き受ける。
小さな変化のメモ
・読書やトレーニング
・ブログや動画や紙媒体のメモ
