・ストレス対策 ambivalent schadule ストレスの費用対効果を点数化すること
・食事の知識やサプリメントの利用
・瞑想 呼吸法
・筋力トレーニング TRX
・インプットとアウトプットの質を高めること
これらについての知識を共有します。
This is for learning how to get knowledge from market
・Stress counter and anlysis
・Use supplyment and diet
・meditation
・Training
・Input and output
I would like to explain these
